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怎样预防少精症
来源:未知发布时间:2013-01-24 16:00

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怎样预防少精症?做男人的,都希望自己强壮,能够保护自己家人,能够给家人幸福。然而,做男人也有很多不容易之处,要承担养家的重任,同时还需照顾家人。当身体出现危机, 不免给男人带来很多困惑。比如说少精,这怎么能够保证自己健康呢,怎么能够孕育下一代呢。那么,怎样预防少精症的出现呢?下面听听宣城朝阳医院专家的介绍。

 

怎样预防少精症
 

【怎样预防少精症的出现】

少精这种情况,对于男性来说是特别难堪的,不仅对身体造成伤害,影响孕育,而且对自尊心也是极大影响。所以,对于少精这种情况,预防为主,治疗为辅。

预防一、需注意生活习惯,避免手淫。手淫对于男性的伤害是特别大的,很容易造成一系列的问题。比如性功能障碍,长期的手淫还会造成早泄、阳痿、肾虚等情况,同时精子少、质量下降,很容易影响孕育。所以男性要克服这不好习惯,针对的对待性生活,不要为了追求一时的快感而让你后悔。

第二、性生活需恰当、合理。对于性首先观念要正确,性是人们的需求,同时也是夫妻双方维系关情的纽带,也是生活的“调剂品”。合理的性生活有助于身体健康,有助于夫妻感情,但是如果太过贪恋,是很容易损伤元气的,造成肾虚肾亏,容易引发少精症。

第三、注意卫生。要经常清洗,千万不可邋遢,要知道很多疾病都是由于不注意卫生造成的。对于生殖器一定要保持卫生,特别是房事的时候一定要清洗,一方面可以保证性生活质量,另一方面可以防止诱发生殖系统感染。

第四、谨慎用药。一般到了一定年纪以后,性功能会慢慢下降,男性一定要明白这都是正常的,千万不可强迫自己。对于一些壮阳药千万少用,是很容易影响身体健康的,同时也很容易造成少精的情况。

第五、坚持锻炼。一定要坚持,运动有利于身体健康,锻炼是最好的保健方法,可以增强身体的代谢过程,延缓身体的衰老,对于预防少精症帮助很大。
 

温馨提醒:当男人的一定要时刻关注自己健康,出现问题一定要及时解决。当然,少精症也有可能是生殖系统疾病造成的,还需注意治疗。总之,男人想要“精子”健康,需注意自己的生活习惯。

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